Category: Uncategorized

Today is the day.Not tomorrow. Not yesterday.This very moment — right now — is your time to act. No overthinking. Just clarity, courage, and wise movement. As time passes, you start to see the limitless potential hidden within a single day. Every sunrise brings a new chance to change, create, and evolve — if only…

Gaslighting’in ne olduğunu ilk kez duyduğumda, bu kavramın benim yaşadığım bazı şeylerle bu kadar örtüşebileceğini hiç düşünmemiştim. Ama öğrendikçe, “Bu bendim” dedim. Yıllar içinde, hiç farkında olmadan bu manipülasyonun tam ortasında kalmıştım. Peki nedir bu Gaslighting? Gaslighting, bir kişinin karşısındakini sistematik olarak gerçekliğinden şüphe ettirmesiyle tanımlanıyor. Bu bir çeşit psikolojik manipülasyon. Yani biri, bilinçli bir…

Hiçbir sebep, seni mükemmel hissetmekten alıkoyamaz. Sağlığın mı kötü? Düşünme. Bir arkadaşın canını mı sıktı? Bak keyfine. Kafanı başka konulara, seni güçlendirecek odak alanlarına çevir ki, hem sen güzelleş, hem de etrafın güzelleşsin. Düşünmek tabi ki iyi, ancak bunu fazlaca yapmak herkesin alışkanlığı olmuş durumda.   Eckhart Tolle‘nin, “The Power of Now” –adlı kitabı modern spiritüel…

Who we are as individuals is shaped by the experiences we gain from our parents, upbringing, and the role models we follow. Of course, environmental factors also play a role, but at the core, it is our parents who mold us. Why is this so important? Because as we grow up, we build a life—one…