Category: Uncategorized

Gaslighting’in ne olduğunu ilk kez duyduğumda, bu kavramın benim yaşadığım bazı şeylerle bu kadar örtüşebileceğini hiç düşünmemiştim. Ama öğrendikçe, “Bu bendim” dedim. Yıllar içinde, hiç farkında olmadan bu manipülasyonun tam ortasında kalmıştım. Peki nedir bu Gaslighting? Gaslighting, bir kişinin karşısındakini sistematik olarak gerçekliğinden şüphe ettirmesiyle tanımlanıyor. Bu bir çeşit psikolojik manipülasyon. Yani biri, bilinçli bir…

Hiçbir sebep, seni mükemmel hissetmekten alıkoyamaz. Sağlığın mı kötü? Düşünme. Bir arkadaşın canını mı sıktı? Bak keyfine. Kafanı başka konulara, seni güçlendirecek odak alanlarına çevir ki, hem sen güzelleş, hem de etrafın güzelleşsin. Düşünmek tabi ki iyi, ancak bunu fazlaca yapmak herkesin alışkanlığı olmuş durumda.   Eckhart Tolle‘nin, “The Power of Now” –adlı kitabı modern spiritüel…